Йога: различия между версиями
Нет описания правки |
Нет описания правки |
||
Строка 32: | Строка 32: | ||
В классической йоге выделяют восемь ступеней: | В классической йоге выделяют восемь ступеней: | ||
* ''Яма'' — принципы взаимодействия с внешней средой | * ''Яма'' — принципы взаимодействия с внешней средой / предписания ограничительного характера; | ||
* ''Нияма'' — принципы взаимодействия с внутренней средой | * ''Нияма'' — принципы взаимодействия с внутренней средой / предписания рекомендательного характера; | ||
* ''Асана'' — объединение ума и тела посредством физической деятельности | * ''Асана'' — объединение ума и тела посредством физической деятельности; | ||
* ''Пранаяма'' — контроль над праной («жизненной энергией») посредством особых дыхательных практик | * ''Пранаяма'' — контроль над праной («жизненной энергией») посредством особых дыхательных практик; | ||
* ''Пратьяхара'' — отвлечение чувств от контакта с их объектами | * ''Пратьяхара'' — отвлечение чувств от контакта с их объектами; | ||
* ''Дхарана'' — целенаправленная сосредоточенность ума | * ''Дхарана'' — целенаправленная сосредоточенность ума; | ||
* ''Дхьяна'' — медитация (внутренняя деятельность, которая постепенно приводит к самадхи) | * ''Дхьяна'' — медитация (внутренняя деятельность, которая постепенно приводит к самадхи); | ||
* ''Самадхи'' — умиротворённое сверхсознательное состояние блаженного осознания своей истинной природы. | * ''Самадхи'' — умиротворённое сверхсознательное состояние блаженного осознания своей истинной природы. | ||
Версия от 14:15, 27 октября 2020
" Как-то на террасе кафе «Дё Маго» я столкнулся с необходимостью выразить все учение йоги в минимальном количестве слов… И я это сделал: «Сиди неподвижно. Прекрати думать. Заткнись. Выйди вон»" [1]!
Йо́га (yoga) — в широком смысле совокупность различных духовных, психических и физических практик нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения практиком (йогом) возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.
Современная западная йога часто воспринимается, как система физических упражнений для поддержания тела в хорошем физическом состоянии, однако первоначально физические практики являлись лишь одним из способов влияния йогами на свое сознание, причем наиболее простым, базовым. В первую очередь йога - система философии и духовной дисциплины. По мнению, Алистера Кроули "единственная цель йоги — остановить работу ума; все упражнения и так далее — всего лишь механические средства, способствующие достижению этой цели" [2].
Основными направлениями йоги считаются
- раджа-йога — классическая йога, основная цель которой - контроль ума посредством медитации (дхьяна),
- карма-йога — йога действия, основной смысл которой состоит в выполнении предписанных обязанностей (дхармы) без привязанности к плодам труда,
- джнана-йога («путь знания») — путь самоосознания, на котором индивид с помощью своего ума отличает реальность от иллюзии и осознаёт своё тождество с Брахманом,
- бхакти-йога — йога поклонения и любви к божеству,
- хатха-йога — набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума, что ведет к самадхи и мукти (освобождению).
В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали, но на западе в первую очередь популярна хатха-йога. Алистер Кроули особое внимание уделял бхакти-йоге и хатха-йоге.
Йогические инструкции, а также упоминания о ней встречаются в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши - освобождения из сансары, то есть круговорота перерождений.
Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Алистер Кроули так объясняет эту этимологию:
««Йога» значит «единство»... Но в каком же смысле это следует понимать? Каким образом это слово может подразумевать систему религиозных практик или описание религиозного опыта? Обратите внимание, кстати, что слово «религия» означает то же самое, что и «йога». А именно — связывание воедино. <...> Йога — это прежде всего единство субъекта и объекта познания: того, кто видит, с тем, что он видит[3].
И далее Кроули поясняет, что это соответствует одному из Законов Телемы:
«Принципы йоги и ее духовные результаты наглядно видны в любом сознательном или бессознательном процессе. Именно об этом сказано в «Книге Закона» — «Любовь есть закон, любовь в согласии с волей», ибо любовь — это инстинктивное стремление соединиться и сам акт единения[4].
«Бхагавадгита» описывает йогу как контроль ума, искусство деятельности, осознание высшей природы души (атмы) и трансцендентности верховного божества (Бхагавана). Кришна учит, корнем всех страданий является возбуждённый эгоистическими желаниями ум. Единственным способом остановить пламя желаний является контроль ума посредством самодисциплины с одновременным вовлечением в возвышенную духовную деятельность. Кроули предлагает аналогичную точку зрения: "…наивысшая йога, дающая освобождение и уничтожающая чувство отделенности, которое есть корень Желания, достигается путем сосредоточения всех элементов индивидуальной сущности для последующей аннигиляции ее в пламени слияния с самой вселенной"[5].
В Европе впервые философию йоги начал изучать Шопенгауэр.
Историк религии Мирча Элиаде в своём фундаментальном труде под названием «Йога: свобода и бессмертие» отметил, что между используемыми православными монахами-последователями исихазма методами подготовки к аскетизму и способами молитвы, с одной стороны, и йогическими техниками (в особенности пранаямой), с другой стороны, имеется определённое сходство. Он подтверждает данное мнение отрывками из произведений православных мыслителей — Иринея Лионского, Никифора Затворника, Никодима Святогорца, Симеона Нового Богослова. При этом Мирча Элиаде высказал мнение, что не следует обманываться внешним сходством этих методов с йогическими техниками, поскольку в классической индийской йоге Богу (в отличие от православия) отводится относительно небольшая роль. В то же время Элиаде указал, что между исихазмом и йогой имеется достаточное феноменологическое сходство, чтобы можно было выдвинуть гипотезу о вероятном влиянии индийской мистики на исихазм[6].
В классической йоге выделяют восемь ступеней:
- Яма — принципы взаимодействия с внешней средой / предписания ограничительного характера;
- Нияма — принципы взаимодействия с внутренней средой / предписания рекомендательного характера;
- Асана — объединение ума и тела посредством физической деятельности;
- Пранаяма — контроль над праной («жизненной энергией») посредством особых дыхательных практик;
- Пратьяхара — отвлечение чувств от контакта с их объектами;
- Дхарана — целенаправленная сосредоточенность ума;
- Дхьяна — медитация (внутренняя деятельность, которая постепенно приводит к самадхи);
- Самадхи — умиротворённое сверхсознательное состояние блаженного осознания своей истинной природы.
Алистер Кроули поясняет значение этих терминов так:
1. Яма — самая легкая для определения из составляющих йоги; ей довольно точно соответствует наше слово «контроль». Если я скажу, что кое-кто переводил ее как «мораль», можете с полным правом содрогнуться от ужаса и отвращения перед безмозглой человеческой гнусностью... нежелание локтя двигаться свободно во всех направлениях нельзя причислить к его «добродетелям». На каждого, кто знает, в чем заключается его работа, возложен лишь один долг: исполнить ее. Каждый, у кого есть та или иная функция, имеет перед ней лишь одно обязательство: сделать все для ее свободного осуществления... Практикуя яму, мы налагаем ограничения на естественный поток энергии, точно так же, как турбина ограничивает поток воды, чтобы поставить под контроль и направить в полезное русло природную силу течения [7].
2. Ближе всего по смыслу к нияме — помоги нам Боже — стоит «добродетель»! Речь идет о добродетели в исконном этимологическом значении этого слова — добродетели как мужества[8], то есть качества, по сути, божественного [9].
3. Истинная цель асаны — обрести такой сознательный и бессознательный контроль за мышцами, чтобы никакие сигналы от тела не могли достичь сознания. Асана — это работа с телом как со статической системой. Пранаяма же представляет собой контроль за телом как динамической системой [10].
4. Самадхи — это собирательный термин, обозначающий именно то слияние, которое является предметом и целью йоги [11].
5. Пратьяхару можно в общих чертах определить как интроспекцию, но этим словом обозначает также определенная разновидность психологического опыта. Например, вы можете внезапно прийти к убеждению — подобно сэру Хамфри Дэви [12], — что вселенная состоит исключительно из идей; или же вы убедитесь на личном опыте, что у вас нету носа, — а это может случиться даже с лучшими из нас, если усердно сосредоточиться на его кончике [13].
6. Дхарана — это медитация, но не та, что состоит в глубоком размышлении о предмете с целью прояснить его суть или обрести более полное его понимание, а такая, в которой вся сознательная деятельность сводится к одному намеренно выбранному воображаемому объекту [14].
7. Дхьяна подобна самадхи во многих отношениях. И в том, и в другом состоянии «я» сливается воедино с «не-я»; и в том, и в другом случае человек теряет чувство времени, пространства и причинности. Исчезает всякая двойственность во всех ее формах и проявлениях. Идея времени подразумевает существование двух объектов, последовательно сменяющих друг друга, идея пространства — двух несовпадающих объектов, а идея причинности — двух объектов, связанных между собой. Эти особенности состояния дхьяны противоречат условиям обыденного мышления, но в состоянии самадхи они проявляются гораздо более ярко, чем в опыте дхьяны. И если в последнем это выглядит просто как соединение двух объектов, то в первом — так, словно все объекты без исключения устремляются навстречу друг другу и сливаются воедино. Можно сказать, что в дхьяне данное качество присутствовало лишь латентно и что Единство существующего объекта там противопоставлялось Множеству несуществующих; в самадхи же эти Единство и Множество объединяются в союзе Бытия и Небытия. Это не умозрительные предположения, а описание сделанное по памяти [15]. Иными словами, дхьяна — это неуравновешенное, или не достигшее совершенной чистоты, приближение к самадхи. В дхьяне субъект и объект тоже соединяются друг с другом и растворяются в экстазе, сменяющемся безразличием, и так далее; однако даже в этом новом состоянии сознания кое-что все же сохраняется [16].
В книге Мистицизм и Магия Кроули указывает также, что мантраяма, то есть чтение мантр - ритмичных, как правило коротких речевых формул, выражающих определенную идею - это речевое соответствие пранаямы. "Мантра действует на мысли примерно так же, как пранаяма — на дыхание. Ум начинает вращаться в бесконечном кругу; мантра отбрасывает прочь любые посторонние мысли, точь-в-точь как вращающийся маховик стряхивает с себя всякий мелкий сор; и чем быстрее вращается это колесо, тем труднее чему бы то ни было к нему прилипнуть [17]". При этом, Кроули указывает, что мантру можно также использовать для регулировки дыхания в пранаяме (по временным отрывкам).
Примечания
- 1. Алистер Кроули. Восемь лекций по йоге. Халдейские оракулы. М. Ганга. 2009. Стр. 49.
- 2. Алистер Кроули. Мистицизм и магия, М.: Издательство «Ганга», 2011., стр. 33.
- 3. Алистер Кроули. Восемь лекций по йоге. Халдейские оракулы. М. Ганга. 2009. Стр. 16-18.
- 4. Там же.
- 5. Там же, стр. 24.
- 6. Элиаде М. Йога: свобода и бессмертие. К.: София, 2000. — С. 58—103.
- 7. Алистер Кроули. Восемь лекций по йоге. Халдейские оракулы. М. Ганга. 2009. Стр. 26-35
- 8. Английское слово «virtue» («добродетель») происходит от латинского «virtus» («мужество»).
- 9. Алистер Кроули. Восемь лекций по йоге. Халдейские оракулы. М. Ганга. 2009. Стр. 34
- 10. Там же, стр. 50
- 11. Там же, стр. 65
- 12. Хамфри Дэви (1778—1829) — английский химик и физик. Проводил на себе эксперименты по изучению физиологического воздействия некоторых газов на организм человека. Известно, что в ходе этих опытов Дэви пристрастился к вдыханию закиси азота (которой он дал название «веселящий газ») и утверждал, что этот газ обладает всеми положительными свойствами алкоголя и ни одним из его недостатков. Кроули подразумевает известную историю о том, как Дэви, вдохнув закись азота, воскликнул: «Вся Вселенная состоит из одних идей».
- 13. Алистер Кроули. Восемь лекций по йоге. Халдейские оракулы. М. Ганга. 2009. Стр. 70
- 14. Там же
- 15. Алистер Кроули. Книга Четыре. Мистицизм и Магия., стр. 81.
- 16. Алистер Кроули. Восемь лекций по йоге. Халдейские оракулы. М. Ганга. 2009. Стр. 72
- 17. Алистер Кроули. Мистицизм и магия, М.: Издательство «Ганга», 2011. стр. 50